Gratinierter Gemüsetoast

Pro Portion: ca. 686 kcal 

28 g E | 49 g F | 38 g KH

Wraps mit Kidneybohnen und Cranberrys

Pro Portion: ca. 990 kcal

32 g E | 36 g F | 122 g KH

Antipasti-Salat

Pro Portion: ca. 523 kcal

24 g E | 25 g F | 50 g KH

Kichererbsen-Carbonara

Pro Portion: ca. 960 kcal 

45 g E | 35 g F | 112 g KH

Brokkoli-Quinoa-Bowl

Pro Portion: ca. 616 kcal 

24 g E | 34 g F | 50 g KH

Rotes Kokos-Gemüse-Curry

Pro Portion: ca. 834 kcal 

25 g E | 65 g F | 34 g KH

Quinoa-Sushi mit Nori-Blätter und Tofu

Pro Portion: ca. 775 kcal

35 g E | 32 g F | 85 g KH

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